春天和冬天是截然不同的季节，因此许多孕妈妈在冬季注重的护理保健事项，在春天可能并不适用。每个季节都有其独特之处，面对春天这个多变天气的季节，孕妇们应该注意什么呢？
首先，是春天的饮食要点。春天的气温适中，许多孕妈妈在春天时胃口较好，因此吃得较多，但事实上，春天的饮食也需要有所选择。春天是阳气生发的季节，因此孕妈妈的饮食应以调理阳气为主，避免食用过于辛辣刺激的食物。此外，春天在保证饮食营养合理的同时，也不能因为胃口好而只吃喜欢的食物，应保持全面营养，合理搭配。要确保摄取优质蛋白质和维生素，适量食用热量较高的食物，但也要注意适度。春天用餐时，可以在菜肴中添加一些醋或蒜泥，这样可以有效杀灭春天活跃的细菌。
其次，是春天的生活要点。首先，春天仍需注意保暖。虽然春天天气转暖，但天气仍然不稳定，时常会有冷空气来袭，因此孕妈妈不应掉以轻心，出门时应随身携带外套，特别是在早晚温差较大的时候，不要以为终于可以穿单薄的春装了，春捂秋冻还是有一定道理的。其次，春天要注意调节情绪。虽然春天是一年新的开始，理应充满希望，但由于天气的不稳定，常常会影响人们的生理功能，导致内分泌紊乱，进而影响心理。尤其是孕妈妈，本身情绪就不稳定，加上天气的影响，可能会更加烦躁，因此调节情绪至关重要。乐观的情绪有助于培养宝宝乐观的性格和情商的发育。
最后，是春天外出要点。春天天气晴朗，是适合外出活动的好时机，但春天也是传染性疾病的高发季节，孕妈妈外出活动时应避免人多的地方，因为孕妈妈的体质较弱，抵抗力较差，容易受到传染。对于一些对花粉过敏的孕妈妈，应避免前往公园或农田等容易引发花粉过敏的地方。
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